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揭秘 | 颈椎病竟与“空调”有关!!!

来源:     发布日期:2020-06-11     阅读量:263次

又到要靠空调续命的炎炎夏日了!夏至过后,天气持续高温,躲在室内玩电脑享受凉爽的空调风成为大多数人的想法。特别是上班族,工作时间紧,压力大,活动时间少,室内环境差,长时间伏案工作,频繁使用电脑等,我们突然发现颈椎病患者也随之多起来了,并且很多是青年人。那么为什么夏季颈椎病患者会这么多呢?邦尔骨科专家总结了以下几点:


1、空调温度过低或猛吹风扇

颈部受凉,诱发颈椎病

夏天在办公室里,空调温度一般开得很低,特别是座位正对空调,或是穿吊带装的女性,颈背肌肉很容易受寒,诱发颈椎病。

邦尔骨科专家介绍:颈椎病和受凉有很大关系,有空调的办公室里,最好不要对着空调吹,以免颈部受凉而引发或加重颈椎病。 

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2、夏日易犯困

午休不良姿势伤颈椎

许多上班族习惯中午趴在桌子上打盹,这不利于颈椎保持生理弧度,可能导致颈椎问题。有背痛或颈痛的人,尤其不能趴着睡,会加重病情。

邦尔骨科专家介绍:午睡最好平躺,如果条件实在不允许,可以坐在椅子上,在腰后垫个垫子,身体微微往后仰,简单休息一会儿即可。

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3、日长夜短,夜生活丰富

睡眠减少诱发颈椎病

从自然规律来说,夏季白天长晚上短;从生活习惯来讲,年轻人在夏季夜间娱乐生活增多,睡眠时间大大减少,白天疲劳的颈椎,夜间没有足够的时间进行恢复,日积月累导致很多年轻人颈椎疼痛。

邦尔骨科专家介绍:颈椎病的危害对患者的健康和生活造成的影响是很大的,所以大家在生活中一定要主动远离夏天诱发颈椎病的原因,远离疾病的危害。

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一般颈椎疼痛、头晕、突发性手指麻木等超过3天或者转颈受限等就应去医院检查了。

邦尔骨科专家特别提醒:一些患者出现头痛、头晕、心慌等心脑血管症状时,除进行心脑血管疾病的检查外,还应考虑到颈椎病。只要患者及时进行了治疗,就可以获得理想的康复。


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